REGGAE YOGA CLASS

・インストラクター : KYOKO

毎週金曜日15:30-16:1​5／ホテルセトレ舞子Vivo

毎週土曜日15:00-15:45／HAT神戸SPAGO NAGISA

第４水曜日10:00-11:00／オンラインZOOM

第１火曜日13:30-14:30／長田ECCENTRIC
 

KYOKO考案、レゲエダンスとヨガを融合した新感覚エクササイズ。
ダンスはちょっと、、という方にも楽しく音楽に合わせて代謝をUPして頂け、

ヒップやウエストなどにアプローチしてシェイプアップ！
美尻効果もある内容。
ストレス発散でリフレッシュしましょう。

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